常见室外体育健身器材称呼大全
2025-10-18海南伴悦科技有限公司 在当代生计中,越来越多的东说念主启动小心户外考验,室外体育健身器材也日益普及。这些器材不仅便捷东说念主们随时进行体魄考验,还能有用升迁健康水平。 常见的室外健身器材包括:单杠、双杠、平卧起坐板、跑步机(户外型)、扭腰器、蹬腿器、推胸器、荡舟器、踱步机、太极揉推器等。其中,单杠和双杠适应进行引体朝上和臂力磨练;平卧起坐板则有助于考验腹部肌肉;跑步机适应有氧畅通,增强心肺功能。 此外,还有针对不同部位的器械,如腿部推蹬器、肩部拉伸器、背部推拿器等。一些详细性的健身架,集多种功